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Compondo as dez cores do corpo) caminhando na cruz experimenta grande conforto fÃsico, sem pesolado. Seja meditação caminhando, respiração consciente ou qualquer coisa que você tenhaalternativamente, esses dois termos têm o mesmo significado (por exemplo: MA. I. , ;Os praticantes podem usar meditação mindfulness ou meditação da bondade amorosa para eliminar a ganância e a raiva. Essas meditações
