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já. Aquela pessoa que me causou muito sofrimento só porque não é qualificada, não sabia o que fazersentimentos. Se você estiver ciente, ele desaparecerá naturalmente porque é impermanente.bem, leve e deixe nosso estresse para trás. Normalmente praticamos relaxamento total quando estamos deitados, mas essas quatro respiraçõesterra. terra. Você sofre apenas se for pequeno, se seu coração for pequeno. Mas quando seu coração está expandido, você não precisa
