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Limpeza externa: roupas e quartos devem estar arrumados, limpos e higiênicos.vezes todos os dias. Isso alegra a mente. E quando essas flores se abrem em nossa mente, nossos olhos se abrem como flores, nossosNão há momento ou situação em que não sejaPortanto, é melhor que os meditadores tenham uma atitude que se adapte à situação: coma o que tiver. Incondicional
